Son günlerde işlerimden dolayı hiç uyku uyuyamıyorum.En son 26 saat bilgisayarın başında geçti. İş iş derken kendimize hiç dikkat edemiyoruz. Gözlerime adeta iğne batırıyorlar sanki ve göz çevresinde bir yanma var. Sağa sola bakarken göz bebeklerinde kısılma oluyor. Kısaca en yakın zamanda doktora gidip bir gözlük veya dinlendirici alacağım.

Gelelim gözlerin kan toplanlaması veya kızarmasına karşı ne yapabiliriz? Uzmanların dediklerini dinlemek yeter :). Saatlerce bilgisayar başında durmamak ilk ÅŸart 1 saat pc’ye bakan bir kiÅŸi en az 10 dakika gözlerini dinlendirmeli. Uzun süre durunca göz çevresinde hafif yanma oluyor bunu geçirmek ve gözleri dinlendirmek için gökyüzüne bakmanızı tavsiye ediyorum. Gerçekten faydasını görüyorum sizede tavsiye ediyorum.